À qui s’adressent nos cours
Nos cours sont adaptés pour la légitime défense personnelle.
La self-défense, aussi appelé auto-défense, défense personnelle, de différentes écoles (Krav Maga, Pencak-silat, Karaté défense, Wing-Chun, etc.) adressés à un public mixte, priorisant les femmes. L'accès à ce cours est réservé aux adultes à l'âge de 18 ans révolus.
L'expérience du terrain
L'expérience du coach David CROL en matière de protection personnelle, de survie dans le feu de l'agression, d'autoprotection – la SELF-DEFENSE -, permet aux apprenant-e-s de gagner confiance en eux, en elles, et de comprendre les mécanismes qui permettent de sortir du stress généré par l'oppression et la dangerosité, la contrainte que représente l'agression. Ce stress pouvant provoquer la paralysie, l'enfermement dans un effet que l'on appelle « effet tunnel », ou encore, provoquant une réaction défensive non connue à l'avance. Le caractère imprévisible est l'essence motivant l'humain à se protéger, à mettre en place sa créativité technique pour se défendre. Prévoir l'imprévisible se définit par l'instinct de survie, autrement dit, l'intuition, celle qui précède l'analyse consciente dans le feu de l'action. Dans la structure du système que David enseigne, sont explorées les options techniques, toujours sujets à l'analyse préalable de la menace. Ces repères théoriques ont une approche pragmatique de l'usage des techniques, autant dans leur utilité que pour leur efficacité, sans se focaliser sur l'esthétisme, car seul prime l'action efficace pour survivre. La survie technique comme composante intégrée à une sphère comprenant trois autres éléments : la survie légale, la survie physique et la survie psychologique.
Créer des automatismes pour gagner en confiance
La progression passe par l'acquisition des principes fondamentaux - la partie théorique toujours rappelée - et l'automatisme de l'exécution des techniques. Le contenu technique est éclairé par les mouvements de réflexes basés sur l'observation et l'analyse constante de l'environnement immédiat. C'est ce qui constitue la méthode défensive que transmet David – qui, pour rappel, a évolué principalement au Mexique dans le métier de la protection personnelle, des fonctions de garde du corps, enquêteur, formateur, négociateur.
L'ADN
Afin d'approfondir la thématique, s'ouvrant à l'information pertinente, réelle, nous vous recommandons la lecture de son ouvrage Adrénaline au Far-West des Cartel, qui relate un grand nombre de ses aventures et succès dans la gestion de crise et protection des personnes au Mexique.
Vous souhaitez apprendre à vous défendre à Poitiers, vous protéger contre plusieurs agresseurs, survivre contre le pire pour rester en vie ? Découvrez notre cours hebdomadaire de SELF-DEFENSE au club EPROD ou contactez-nous pour un premier essai.
