Cours de Kick Boxing
Connaissez-vous le Kick Boxing ?
" Tu enfiles tes gants de boxe, TES COUDIÈRES, mets tes protèges tibias, ta coquille, ton protège dents… et c’est parti ! "
Le Kick Boxing est un sport de combat, dit boxe pieds-poings, associant les percussions des poings et les techniques de jambes : coups de pieds (tibia) et le coups de genoux directs (K1).
Le kick Boxing type K1 est une base solide de la dimension du jeu debout (le striking) en MMA, de même façon que le Thaï Boxing (Muay Thaï) emploie les coups de coudes et multiples coups de genoux à l'instar du MMA Professionnel.
Quel est mon équipement pour pratiquer ?
Pour des raisons d'hygiène, de confort et de sécurité, on se présente aux cours équipé de son propre matériel - en référence au règlement du club -
L'équipement : des bandes de 4 mètres ; une pair de gants de boxe >10 oz ; des protèges tibia-pied ; une coquille ; un protège dents ; un short ; un rashguard ou t-shirt
IMPORTANT : pour les jeunes U18, le casque est obligatoire (voir PROTECTION MMA)
Photos d'illustrations techniques de Kick Boxing
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