KICK BOXING

Tu enfiles tes gants de boxe, mets tes protèges tibia, ta coquille, ton protège dents… et c’est parti !

Boxe pieds-poings, combat de percussions utilisant les poings, les techniques de jambes : coups de pieds (tibia) et le coups de genoux directs comme en K1, c’est le kick-boxing ! Le kick-boxing K1 est une base solide de la dimension du jeu debout (le striking) en MMA !

Equipement personnel :

bandes de 4 mètres / gants de boxe >10 oz / protège tibia&pied / coquille / protège dents / short / rashguard ou t-shirt

IMPORTANT : pour les 13 - 18 ans, casque obligatoire (voir PROTECTION MMA)