KICK BOXING
Be prepared
Tu enfiles tes gants de boxe, TES COUDIÈRES, mets tes protèges tibia, ta coquille, ton protège dents…
et c’est parti !
Boxe pieds-poings, combat de percussions utilisant les poings, les techniques de jambes : coups de pieds (tibia) et le coups de genoux directs comme en K1, c’est le kick-boxing !
Le kick-boxing K1 est une base solide de la dimension du jeu debout (le striking) en MMA, de même façon que la Thaï Boxing avec l'emploi des coups de coudes et multiples coups de genoux en MMA Professionnel.
Equipement personnel :
bandes de 4 mètres / gants de boxe >10 oz / protège tibia&pied / coquille / protège dents / short / rashguard ou t-shirt
IMPORTANT : pour les 13 - 18 ans, casque obligatoire (voir PROTECTION MMA)
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