Boxe pieds-poings, combat de percussions utilisant les poings, les techniques de jambes : coups de pieds (tibia) et le coups de genoux directs comme en K1, c’est le kick-boxing ! Le kick-boxing K1 est une base solide de la dimension du jeu debout (le striking) en MMA !
Equipement personnel :
bandes de 4 mètres / gants de boxe >10 oz / protège tibia&pied / coquille / protège dents / short / rashguard ou t-shirt
IMPORTANT : pour les 13 - 18 ans, casque obligatoire (voir PROTECTION MMA)
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