La stratégie pour vaincre en MMA : à la décision, sur un 3×3, gagner absolument le R2 ! 

La stratégie pour vaincre en MMA : à la décision, sur un 3×3, gagner absolument le R2 ! 

Tags : coach, combat, david crol, Juge, MMA, sport, stratégie

Les juges scorent chaque round

Le combat de MMA professionnel se déroule en trois rounds (reprises) de cinq minutes chacun ; la durée effective du combat est donc de quinze minutes (hors finition « finish » avant la limite). En MMA amateur, la durée de chaque reprise est de trois minutes.

En général, à l'exception du ONE FC, l'ensemble des organisations internationales et nationales du MMA professionnel - l'UFC comme référence - comptabilisent chaque round indépendamment du résultat des autres rounds. Cela signifie que le combat va à son terme pour une décision. Le combat est donc jugé et scoré. Trois juges notent chaque round 10-9 ou 10-8.  Leur décision finale repose donc sur l'addition du scorage des trois rounds, soit une majorité remportée de round noté 30-27 ou 29-28 (sur la base du 10-9), et cela, au moins pour deux juges sur trois. Retenons la règle principale sur la décision finale : trois juges notant en faveur du même combattant, cela donne une décision dite UNANIME ; lorsqu'un juge score en faveur de l'adversaire, cela donne une décision PARTAGEE (split).

La stratégie : un facteur déterminant 

Le combat est composé d'un ensemble de facteurs, dont la stratégie en fait partie. La stratégie est un composant clé du combat (Myamoto MUSASHI en est l'un des pères), en particulier chez les professionnels, car ils connaissent à l'avance leur adversaire. La team des combattants peuvent donc l'étudier et préparer une stratégie spécifique pour optimiser leur combat. C'est le début d'un cheminement mental et technique tracé pour être performant afin d'obtenir la victoire.

Néanmoins, peuvent se présenter des surprises de changement de dernière minute – le fameux short notice–, ou aussi bien concernant les combattants amateurs qui n'ont pas systématiquement connaissance, ni le temps de s'adapter en amont du combat à leur adversaire. Alors, il faut penser à comment scorer chaque reprise et surtout scorer 10-9 (la reprise) au minimum deux de trois. 

Une stratégie pour gagner à la décision s'impose naturellement pour l'équipe : Head coach, coachs et combattant.

La stratégie pour vaincre en MMA : à la décision, sur un 3×3, gagner absolument le R2 ! 

Gagner absolument le R2 !

Applicable uniquement pour les combats en trois reprises, 3x3, la stratégie pour remporter à la décision est donc basée sur l'analyse suivante.

1-    Dans le cas où le R1 (ROUND numéro 1) est perdu, alors au R3 l'avantage psychologique est pour celui qui a dominé et remporté le R2. 

2-    Dans le cas où le R1 est remporté, gagner le R2 permet alors de scorer les deux rounds 20-18 ; au R3, l'adversaire est contraint d'obtenir la victoire par arrêt de l'arbitre sur un finish (KO, TKO, soumission, médical stop) ; pour cela, il s'exposera probablement. Alors qu'à la décision, dans ce cas de figure, le combat est remporté.


Données à prendre en compte

Cette notion STRATÉGIQUE du R2 remporté doit s'inscrire dans une dynamique stratégique et tactique complémentaire, comprenant les directives suivantes :

A-   Prendre en compte le plan B (Game Plan) et son activation entre le R1 et le R2.

B-   La stratégie du R2 à gagner absolument ne prend pas en compte les points de pénalités ou un scorage 10-8 (perte du R1).

C-   Toujours placer au cœur du combat, la nature même du combat de MMA : la recherche de la finition, le finish.

D-   Chaque reprise terminée est scorée 10-9 en faveur du combattant qui a causé le plus de dégâts à l'adversaire. NB : le 10-8 correspond aux dégâts effectifs associés à un nette domination proche de l'arrêt de l'arbitre, ou bien la durée de domination est supérieure à la moitié du temps de la reprise.

E-   Il est primordial de maîtriser les critères de jugement et d'arbitrage, en référence au code sportif

Pour approfondir la thématique, je vous recommande la lecture de mon ouvrage Secrets du jeu debout en MMA.

Vous souhaitez pratiquer un MMA structuré et sécurisé à Poitiers ? 
Découvrez notre section MMA au club EPROD ou contactez-nous pour un 
premier essai. 

DC

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *

Adhérents et élèves partagent leurs expériences

Lire leurs témoignages

© 2026 EGIDEPRODEFENSE.COM