L’esprit compétitif en MMA : cultiver la mentalité de combattant

L’esprit compétitif en MMA : cultiver la mentalité de combattant

Tags : coach, combat, david crol, eprod, FMMAF, MATHIS DAY, MMA, MMA League 23, sport

Le sport, le MMA sportif, la compétition dans la cage, le concept attire, comme si le travail de sparring en club ne suffisait pas.

Effectivement, nous sommes facilement happés par les images, les réseaux sociaux, les vidéos en ligne. Alors que profondément en soi, le désir de la compétition n'existe peu-être pas. Posons-nous la question ?

La compétition

L’esprit compétitif en MMA : cultiver la mentalité de combattant
David CROL vs Emiliano HERRERA - 2012

Je combattais en karaté, en full contact, puis sur le tard (à mes 40 ans) j'ai fait une incursion en MMA professionnel au Mexique - https://www.sherdog.com/fighter/David-Crol-113951 -. Mes débuts en compétitions ont été une source d'épanouissement, car je donnais tout en préparation et dans la compétition elle-même, engrangeant victoires, podium, titres,... C'était une époque sans réseaux sociaux, sans sources extérieures immédiates d'influence. J'avais en moi le tempérament du challenge et de vouloir performer dans le combat. Le sport dans les années 80 et 90 s'exprimait par la compétition. Nous avions en nous le désire profond, sans douter, sans influence majeure extérieure. Les inspirations d'autres champions, oui, mais il fallait chercher l'information, se rendre à la librairie ou au kiosque acheter le journal, ou l'iconique magazine Karaté Bushido principalement.

La réflexion sur nos choix

La défaite peut avoir plusieurs origines, le coach, ancien athlète, le sait parfaitement. La victoire doit venir rapidement derrière la défaite en début de carrière, ou il n'y aura pas de carrière, même petite soit-elle, amateur ou professionnelle, au niveau local, régional, national ou international, plus encore dans un sport si compétitif et dure qu'est le MMA.

Vouloir n'est pas pouvoir. L'esprit compétitif fait partie du tempérament de l'athlète qui entreprend de performer dans le sport. Avoir l'état d'esprit du challenge, la culture de la gagne, c'est ce qui permet de se préparer. Oui, la préparation physique, technique, mentale et stratégique, est un ensemble d'éléments imbriqués ; la clef du succès, ne pas les séparer. La préparation en MMA demande plus qu'une pratique intermittente, elle exige de se libérer du temps, de s'organiser, de faire beaucoup plus que le pratiquant lambda, d'une pratique dit "sport loisir".

L'agressivité

La faim justifie les moyens. Notre sport dans la cage demande d'avoir faim, d'être agressif. Il faut immédiatement activer ce levier, l'agressivité. S'entrainer à le faire peut devenir nécessaire lorsque naturellement ce n'est pas dans notre nature. L'esprit compétitif permet d'activer ce levier, comme le coaching peut également influer sur l'état d'esprit de l'athlète dans la phase préparatoire à un combat.

La puissance de l'esprit, le coeur au combat, l'intelligence du combat, tout cela aura du sens et mènera l'athlète en MMA vers al victoire, seulement si celui-ci à atteint un niveau de maitrise d'éxecution, d'automatismes d'une majorité d' éléments techniques dans les quatre dimensions du MMA.

La défaite n'est pas grave en soit, pour autant, renoncer si nous sommes animés de l'esprit compétitif, alors la défaite devient un fardeau.

DC

L’esprit compétitif en MMA : cultiver la mentalité de combattant
MMA League 23 (FMMAF) - Mathis DAY vs Tom BEDOUET

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Red Retro
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Contenu et coach au top 👍
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Amine Ledra
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J'ai découvert le club par hasard en 2025 lors d'un passage de grade de MMA. J'y suis retrouné plus d'un an plus tard, en tant qu'élève. Tout de suite accroché dès la scéance d'essai. Les cours dispensés par le coach David sont de qualité et ses retours technico-tactiques sont toujours pertinents. Bon groupe et ambiance sympa et respectueuse. Je recommande :) PS : Je trouve la formule Carnet de 10 séances pertinente car n'habitant pas sur Poitiers, j'ai quand même accès libre aux cours collectifs, chaque fois que je m'y rend.
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Анастасия Городецкая
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Franchement, un club vraiment génial où on se sent toujours soutenu et accueilli. L’ambiance est super familiale et chaleureuse, on s’y sent vite comme chez soi. Et surtout, j’ai eu la chance d’avoir le meilleur coach que j’aurais pu avoir ! Je suis vraiment reconnaissante pour toutes ces années passées au club et pour tout ce que ça m’a apporté. Je recommande vraiment ce club à 100 % ! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Clémentine Lavoute
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Une année de faite dans ce club et franchement c'est top ! Très bonne ambiance, très bons conseils et pédagogie excellente !
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Yassine Essalai
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Très bon club, un coach compétent et une excellente ambiance. Je recommande sans hésiter.
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S
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Je recommande vivement ! L'accueil est chaleureux,les coachs sont à l'écoute et donne de très bons conseils. L'ambiance est motivante . Les cours le vendredis est parfait pour bien terminer la semaine avant le weekend .
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Guessous Arthur
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Super club ! Coach très pédagogue, les cours sont complets et bien structurés, que ce soit le pied-poings ou la lutte. Bonne ambiance entre les membres, on progresse rapidement quel que soit son niveau. Je recommande à 100%, que ce soit pour débuter ou pour se perfectionner. 🥋​​​​​​​​​​​​​​​​
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Super club de mma, bonne ambiance et plusieurs plages horaires de cours proposées, et coach tres pédagogue👍
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Tom Siuli
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C’est un super club bien encadré au top 👍

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